Всесвітній день серця.

Цей день відзначають за ініциативою Всесвітньої федерації серця та підтримкою Всесвітньої організації охорони здоров’я з 2000 року.

У поточному році цей день припадає на 29 вересня, але нашими працівниками ці заходи проводяться щоденно протягом року як на прийомах, так і вдома у пацієнта.

Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті в світі. Багато цих захворювань можна уникнути завдяки змінам у поведінці чи звичкам.

7 кроків до здоров’я Вашого серця: 1. Киньте палити. 2. Будьте активними та стежте за вагою. 3.Зменшіть обсяг насичених жирів у раціоні. 4. Вживайте менше солі та алкоголю. 5. Їжте більше клітковини. 6. Їжте рибу ,принаймні двічі на тиждень. 7. Перевіряйте склад харчових продуктів.

Основні фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань:

• Підвищений артеріальний тиск.
• Надмірна вага.
• Гіподинамія.
• Тютюнопаління.
• Вживання алкоголю.
• Стреси.

Інші фактори, що впливають на ризик розвитку серцево-судинних захворювань: 

1. Вік-- серцево-судинні захворювання найчастіше зустрічаються у людей старше 50 років, ризик їх розвитку збільшується з віком.

2. Стать-- у чоловіків більше шансів захворіти в ранньому віці, ніж у жінок.

3. Надмірне вживання алкоголю.

Серцево- судинні захворювання можна попередити за допомогою профілактики - здорового способу життя та своєчасного звернення до лікаря.

Пам’ятайте, що хвороби краще попереджати, аніж лікувати.

В структурних підрозділах Центру ПМСД (8 АЗПСМ) з 2015 року працюють «школи здоров’я» для пацієнтів з серцево- судинними захворюваннями. Згідно плану-графіку наші лікарі проводять заняття з пацієнтами 2 рази на місяць.

Медичними працівниками нашого закладу на прийомі та під час виїздів на дільниці усім пацієнтам вимірюється артеріальний тиск, вміст цукру в крові, проводяться антропометричні дослідження (зріст,вага), проводиться опитування щодо шкідливих звичок. Постійно проводиться санітарно-освітня робота серед населення громад. Проводяться бесіди на різні теми щодо здорового способу життя. Зокрема, надають інформацію щодо зміни способу життя у пацієнтів з артеріальною гіпертензією. Бережіть серце!

Бажаємо усім здоров’я і МИРУ!