Щорічно 14 листопада відзначається Всесвітній день боротьби з діабетом, який був запроваджений в 1991 році Міжнародною діабетичною федерацією і Всесвітньою організацією охорони здоров’я. Цей День покликаний підвищити рівень інформованості населення про проблеми діабету – одного з найпоширеніших захворювань у світі.

Що таке цукровий діабет?

Цукровий діабет (ЦД) – це ендокринне захворювання, що характеризується хронічним підвищенням рівня цукру в крові внаслідок абсолютного або відносного дефіциту інсуліну. Захворювання призводить до порушення всіх видів обміну речовин, ураження судин, нервової системи, а також інших органів і систем. Є два типи цукрового діабету:

- Цукровий діабет 1 типу розвивається швидко іноді раптово, в основному у дітей, молодих людей, при цьому є абсолютний дефіцит інсуліну.

- Цукровий діабет 2 типу зазвичай розвивається поступово і відрізняється помірною вираженістю симптомів, частіше у людей старше 40 років, що мають надмірну вагу, при цьому відзначається відносний дефіцит інсуліну. Це найбільш поширений тип хвороби (зустрічається у 80-85 % випадків).

Які симптоми цукрового діабету?

Симптоми цукрового діабету І типу:

- Суттєва втрата ваги

- Спрага (хворі можуть випивати 3-5 літрів води, інколи навіть більше)

- Часте сечовипускання (як вдень, так і вночі)

- Сухість у роті

- Дратівливість

- Швидка стомлюваність, сонливість

- Нудота, іноді блювота

Другорядними ознаками діабету 1-го типу у дітей слід відзначити появу нічного нетримання сечі.

Симптоми цукрового діабету ІІ типу:

- Оніміння і судоми ніг

- Больові відчуття в кінцівках

- Спрага

- Помутніння в очах

- Погане загоєння ран

- Випадіння волосся на ногах

Ускладнення цукрового діабету:

- серцево-судинні захворювання (атеросклероз судин, іщемічна хвороба серця, інфаркт міокарда)

- атеросклероз периферичних артерій, у тому числі артерій нижніх кінцівок, мікроангіопатія (ураження дрібних судин) нижніх кінцівок.

- діабетична ретинопатія (зниження зору)

- нейропатія (зниження чутливості, сухість і лущення шкірних покривів, біль і судоми в кінцівках)

- нефропатія (виділення з сечею білка, порушення функцій нирок)

- діабетична стопа – захворювання стоп (виразки, гнійно-некротичні процеси) на тлі ураження периферичних нервів, шкіри, м’яких тканин

- різні інфекційні ускладнення (часті гнійничкові ураження шкіри, грибки нігтів)

- коми (діабетична, гіперосмолярна, гіпоглікемічна)

Як лікувати цукровий діабет?

Програма лікування призначається кожному пацієнту індивідуально на основі діагностичних результатів і його особливостей здоров’я.

Як захиститись від цукрового діабету?

- Правильно харчуйтесь! Споживайте їжу з низьким вмістом жиру, вуглеводів. Включіть в раціон більше свіжих овочів та фруктів.

- Не створюйте великі навантаження на підшлункову залозу. Харчуйтеся маленькими порціями

- Зменшіть кількість цукру та солі в своєму раціоні

- Слідкуйте за вагою

- Займайтесь фізичними навантаженнями. Заняття легкими фізичними вправами не менше 5 разів на тиждень знижують ступінь ризику захворіти цукровим діабетом на 50 %.

- Уникайте стресів

- Стежте за рівнем глюкози у крові

- Відмовтесь від шкідливих звичок

Хворі на цукровий діабет обов’язково повинні перебувати на обліку у лікаря-ендокринолога або сімейного лікаря! 

Самоконтроль і точне виконання рекомендацій лікаря дозволяють уникнути або значно уповільнити розвиток ускладнень захворювання!